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<title>Pradesh AajTak &amp; : स्वास्थ्य</title>
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<description>Pradesh AajTak &amp; : स्वास्थ्य</description>
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<title>सुबह चाय&amp;कॉफी छोड़ पिएं ये 5 आयुर्वेदिक ड्रिंक्स, सेहत में आएगा जबरदस्त बदलाव</title>
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<description><![CDATA[ सुबह के वक्त यदि आप इन 5 आयुर्वेदिक ड्रिंक्स का सेवन करते हैं, तो आपका पाचन तंत्र मजबूत होता है, शरीर हाइड्रेटेड रहता है और इम्यूनिटी भी बढ़ती है. ये सभी पेय प्राकृतिक, सस्ते और बिना साइड इफेक्ट के होते हैं. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:43:57 +0530</pubDate>
<dc:creator>Naveen Upadhyay</dc:creator>
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<title>कमर या मुंह के जबड़े में दर्द भी हो सकता है हार्ट आने के संकेत</title>
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<description><![CDATA[ Jaw Pain can be Heart Attack: अगर कमर में दर्द हो या जबड़े में दर्द हो तो इसे मामूली समझने की भूल न करें. ये दर्द हार्ट अटैक का संकेत भी हो सकता है. खासकर महिलाओं में. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:43:57 +0530</pubDate>
<dc:creator>Naveen Upadhyay</dc:creator>
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<title>मानसून में पाचन तंत्र को हेल्दी रखेगी ये होममेड ड्रिंक, जानें फायदे और रेसिपी</title>
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<description><![CDATA[ मानसून में पेट की सेहत अक्सर बिगड़ी-बिगड़ी सी रहती है. कई बार बाहर का अधिक खाने से हाजमा खराब हो जाता है. ऐसे में पाचन तंत्र को हेल्दी रखने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने एक गट फ्रेंडली डाइजेस्टिव ड्रिंक पीने की सलाह दी है. जानिए, इस हेल्दी ड्रिंक को बनाने का तरीका और सेवन के फायदे. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:43:57 +0530</pubDate>
<dc:creator>Naveen Upadhyay</dc:creator>
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<title>ब्रेस्ट कैंसर से बचाव का रामबाण उपाय, ये 3 योगासन करेंगे चमत्कार – महिलाओं के लिए ज़रूरी खबर</title>
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<description><![CDATA[ Rishikesh News: योग ट्रेनर गोकुल बिष्ट ने कहा कि योग एक ऐसा साधन है जो न केवल शरीर को फिट रखता है बल्कि मानसिक और भावनात्मक संतुलन भी प्रदान करता है. योगासन, प्राणायाम और ध्यान कैंसर की रोकथाम और उसके लक्षणों को कम करने में सहायक साबित हो सकते हैं. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:43:57 +0530</pubDate>
<dc:creator>Naveen Upadhyay</dc:creator>
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<title>सेहत के लिए अमृत है एलोवेरा! इन बीमारियों के मिल जाएगा छुटकारा, जानें कैसे करे</title>
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<description><![CDATA[ Aloe Vera Benefits: एलोवेरा को “गरीबों का डॉक्टर” कहा जाता है क्योंकि यह न सिर्फ वातावरण को शुद्ध करता है बल्कि सेहत और सुंदरता दोनों के लिए फायदेमंद है. इसके जेल में विटामिन A, C, E और B12 पाए जाते हैं. (रिपोर्ट:सावन पाटिल) ]]></description>
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<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:43:57 +0530</pubDate>
<dc:creator>Naveen Upadhyay</dc:creator>
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<title>पेट क्यों फूल जाता है, हमारी क्या गलती होती है इसमें, जानें क्या है इसका इलाज</title>
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<description><![CDATA[ Stomach Bloating Causes: पेट फूलना एक सामान्य समस्या है, जो गलत खानपान, टेंशन और पाचन की कमजोरी के कारण हो सकती है. इससे गैस बनती है और सूजन हो जाती है. डॉक्टर के अनुसार खानपान में बदलाव करने से राहत मिल सकती है. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:43:57 +0530</pubDate>
<dc:creator>Naveen Upadhyay</dc:creator>
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<title>अदरक के एक टुकड़े में छुपा है सेहत का खजाना, वजन से लेकर बीपी तक होगा कंट्रोल</title>
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<description><![CDATA[ Rishikesh News: डॉ राजकुमार (आयुष) ने कहा कि अदरक में मौजूद पोषक तत्व इसे और भी खास बनाते हैं. इसमें विटामिन-C, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, जिंक, कॉपर, मैंगनीज और क्रोमियम पाए जाते हैं. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:43:57 +0530</pubDate>
<dc:creator>Naveen Upadhyay</dc:creator>
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<title>Fish Tips: मछली नहीं, महामछली कहिए.. इलिश और पाबदा छोड़कर खाना शुरू करें</title>
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<description><![CDATA[ Fish Tips:मछली नॉन-वेजेटेरियन करने वालों के लिए एक शानदार विकल्प है. यह जितनी स्वादिष्ट होती है, उतनी ही स्वास्थ्यवर्धक भी. मछली जैसा हेल्दी भोजन दूसरा कोई नहीं है. आजकल डॉक्टर भी मछली खाने की सलाह देते हैं. खासकर कुछ विशेष प्रकार की मछलियां तो कुछ मामलों में दवाइयों से भी ज्यादा असरदार भूमिका निभा सकती हैं. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:43:57 +0530</pubDate>
<dc:creator>Naveen Upadhyay</dc:creator>
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